穿着高帮运动鞋磨脚踝，是不少人出门跑步、爬山时常见的现象，但这样做会不会有害身体健康？高帮运动鞋磨脚踝到底有什么影响？

一、高帮运动鞋磨脚踝会引起脚脖受伤

穿着高帮运动鞋，脚踝会不断的接受摩擦和压力，从而使脚脖受到损伤。如果长时间磨脚踝，脚踝会发炎，甚至出现溃烂、疼痛等症状，会影响跑步、爬山等运动。

二、高帮运动鞋磨脚踝会影响脚趾头

当高帮运动鞋挤压脚踝，会使脚趾头受到挤压，导致脚趾头溃烂、变形、疼痛等症状，这些症状不仅会影响跑步、爬山等运动，而且会损害脚的形象。

三、高帮运动鞋磨脚踝会影响腿部血液循环

当高帮运动鞋挤压脚踝，会阻碍腿部血液循环，出现血液循环不良，从而导致腿部淤青、肿胀等症状，这些症状会影响跑步、爬山等运动。

四、高帮运动鞋磨脚踝会引起脚痒

穿着高帮运动鞋，脚踝会受到挤压，从而引起脚痒的症状，可能会影响运动的心情，并且会给人带来不舒服的感觉。

五、高帮运动鞋磨脚踝会引起肌肉紧张

当高帮运动鞋挤压脚踝，会造成腿部肌肉紧张，从而影响跑步、爬山等运动的效果，也会影响跑步、爬山等运动的心情。

六、高帮运动鞋磨脚踝会影响活动

当高帮运动鞋挤压脚踝，会使脚感到不舒服，从而影响活动，不利于身体健康。

本文旨在探讨高帮运动鞋磨脚踝的影响，以期帮助读者了解这种行为对身体健康的影响，并给出一定的参考价值。